VTT Training Camp 100% Girls

395 

Durée : 3 jours
Activité : VTT
Niveau 3 : pour les sportives aguerries

  • Destinations
  • Type
  • Niveau 3
  • Taille des groupes
    5 à 12
À propos de VTT Training Camp 100% Girls

POINTS FORTS


  • Accompagnée, drivée et conseillée par une monitrice de VTT diplômée d’État
  • 3 jours d’entrainement pour des progrès rapides : + de technique, + de confiance!
  • Visionnage sur grand écran des séquences filmées pendant la journée
  • Le Diois dans la Drôme : son climat, ses falaises, ses petits villages perdus et….ses single tracks
  • Un séjour VTT entre sportives pour partager nos passions!

Un stage d’entrainement dans la Drôme Provençale pour se perfectionner en VTT et passer un moment inoubliable.

Un séjour qui permet d’admirer la montagne, respirer, s’évader, s’aventurer sur des sentiers sauvages… Vous bénéficiez des conseils de notre monitrice VTT avec qui vous abordez différents thèmes de pilotage: épingle, cassure, montée technique, pente raide, bunny-up…

Ces 3 jours vont vous permettre d’améliorer votre technique de pilotage grâce à des conseils personnalisés: mises en situation variées sur des zones ou des sentiers classés par thèmes, transferts en véhicule sur des lieux adaptés au thème traité, mise à disposition de protections (de la tête aux pieds).

Le soir au gîte, nous vous proposons un visionnage sur grand écran des séquences filmées pendant la journée, de manière à décrypter les gestes de chacune. Nous visionnerons aussi des films références en matière de pilotage.

Le lieu du stage d’entrainement est stratégiquement choisi : Le Diois (Drôme Provençale), une région superbe et idéale pour la pratique du VTT.

Et bien sûr n’oublions pas de parler de tous ces instants de partage, emplis de Buena Onda !!

Ce qui est inclus et non inclus dans le séjour
Quelles sont les prestations incluses ?Éléments qui sont compris dans le séjour.
  • Un guide VTT diplômé d’État
  • La pension complète :
    – Les repas de midi : pique-niques froids
    – Le matin et le soir : en gîte (petit-déjeuner complet, souper copieux, chaud et équilibré)
  • Des barres de céréales énergétiques
  • 2 nuits en gîte, en chambre commune ou dortoir (pour les groupes constitués, possibilité de dormir en chambre double. Devis personnalisé sur demande)
  • Des conseils chaque jour pour progresser sur différents thèmes de pilotage : épingle, cassure, montée technique, pente raide, bunny-up…
Quelles sont les prestations non-incluses ?Éléments qui ne sont pas compris dans le séjour.
  • La location d’un VTT (nous contacter)
  • Votre acheminement jusqu’au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin du séjour
  • Les assurances annulation et rapatriement
  • Les boissons
  • Les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques
  1. Jour 1 VTT !

    Rendez-vous au gîte à 10h, situé dans les environs de Châtillon-en-Diois. Les coordonnées précises vous seront communiquées 3 semaines avant votre départ.

    Présentation de la monitrice, des membres du groupe, et installation au gîte.

    Chaque jour, nous allions l’utile à l’agréable: des mises en situation ayant pour but de vous faire progresser sur différents thèmes de pilotage, et la découverte du Diois.

    Le Diois : nous sommes au pied des imposantes falaises du Vercors sud. Ici, c’est déjà le sud : champs de lavande et de tournesols, vignes, forêts de pins, villages de pierres aux allures provençales… Une région très sauvage parsemée de singles tracks!

    La monitrice aborde différents thèmes en s’adaptant à votre niveau : épingles plus ou moins techniques, cassures plus ou moins raides, dévers plus ou moins impressionnants… L’objectif est de franchir petit à petit les paliers en vous mettant en confiance et en situation de réussite. Les situations sont pédagogiques pour vous permettre de progresser sereinement, le tout avec du FUN!

    Voici la liste des thèmes qui seront abordés :

    • passage d’épingles
    • passage de cassures
    • montée technique
    • gestion du dévers
    • gestion des pentes raides
    • trajectoires
    • freinage
    • bunny-up
    • équilibre statique
    • autres thèmes sur demande

    Si vous le souhaitez, nous pourrons vous prêter des protections intégrales (genouillères et coudières).

    Nous alternons les départs directement à vélo depuis le gîte et des transferts en véhicule pour prendre de l’altitude et/ou se rendre sur un lieu spécialement adapté au travail de chaque thème.

    Déjeuner pique-nique en pleine nature.

    Pendant la journée, vous êtes filmées sur certains passages. Le soir, nous projetons les séquences vidéos sur grand écran et analysons les points à améliorer. Des films de pilotage sont aussi projetés. Ils contiennent des conseils techniques et permettent de se faire une représentation mentale du geste parfait.

    Dîner au gîte.

    • Hébergement : Nuit au gîte
    • Repas inclus : midi et soir
  2. Jour 2 VTT !!

    Idem que la veille.

    • Hébergement : Nuit au gîte
    • Repas inclus : matin, midi, soir
  3. Jour 3 VTT !!!

    Idem que la veille.

    Séparation aux environs de 16h au gîte, avec des souvenirs plein la tête et un super niveau en VTT!

    Si vous désirez arriver la veille du départ, et/ou repartir le lendemain, vous pouvez nous prévenir afin que l’on vous réserve une ou deux nuits supplémentaires au gîte.

    • Repas inclus : matin, midi

Hébergement

En gîte : nous privilégions les hébergements confortables à l’accueil chaleureux.

En chambre commune ou dortoir.
Si vous vous désirez une chambre individuelle, cette option est donc soumise à disponibilités. N’oubliez pas de nous communiquer ce choix lors de votre inscription.

LES REPAS

Tous les dîners et petits-déjeuners sont pris sur les lieux d’hébergement.

A midi, nous faisons une pause pour un pique-nique tiré du sac-à-dos (salade composée à base de féculent, charcuterie, fromage et fruit). Tout au long du séjour, nous achetons, dès que possible, des produits locaux frais. La découverte des produits du terroir fait aussi partie du voyage…

Nous apportons un soin particulier à la qualité et à la variété de votre alimentation.

Transport des bagages

Vous ne portez que vos affaires de la journée.

Sont inclus : l'hébergement en gîte, 2 petit-déjeuners, 3 déjeuners (sous forme de pique-niques), 2 dîners

 

Dates Statut du Parcours Prix Total Acompte  
14 août 2020 - 16 août 2020
Confirmé dès 5 personnes
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