Les aventures 2021

France
6 jours

Yoga et Randonnée de pleine conscience

Dates : Du 28 Juin au 3 Juillet 2021
Activités : Randonnée de pleine conscience, yoga, marche afghane, méditation, sylvothérapie, outils chamaniques et énergétiques
Niveau 1 : pour celles qui souhaitent s’initier aux pratiques énergétiques !

Suisse
3 jours

Escalade et Yoga en Valais

Dates 2021 : du 30 Juillet au 1er Août (COMPLET)
Activité : Escalade et Yoga
Niveau 1 : Tous niveaux

France
3 jours

Marche, Yoga et Méditation de pleine conscience

Dates : Du 15 au 17 Janvier 2021
Activités : Marche, Yoga et Méditation de Pleine Conscience
Niveau 1 : pour celles souhaitent s’initier aux pratiques énergétiques !

France
3 jours

Marche Afghane en Savoie

Dates : Du 16 au 18 Avril 2021
Activités : Marche Afghane et pratiques de reconnexion au soi
Niveau 1 : pour les amoureuses de la montagne qui souhaitent s’initier !

France
3 jours

Trail et Bien-être

Date : du 22 au 24 Mai 2021
Activités : 3 jours de trail
Niveau 2 à 3 : pour progresser selon tous les niveaux (débutantes à aguerries)

France
3 jours

Rando, Yoga et Récolte de sève de bouleau

Dates : Du 9 au 11 Avril 2021
Activités : Randonnée, récolte de la sève de bouleaux, cueillette des plantes santé et yoga
Niveau 1 : pour les passionnées de nature qui veulent en connaitre davantage sur les plantes !

France
3 jours

Ski de rando, raquettes et Yoga du Froid

Dates : Du 29 Janvier au 31 Janvier (COMPLET)
Du 12 au 14 Mars 2021
Activités : Ski de randonnée, randonnée en raquettes, yoga du froid et approche du pranayama (respirations)
Niveau 1 : pour les amoureuses de la montagne qui souhaitent s’initier !

France
4 jours

Randonnée et Yoga du froid

Dates : du 9 au 12 Juin 2021
Activités : Randonnée, Yoga, yoga Toumo, méditation, sylvothérapie
Niveau 2 : pour les sportives intermédiaires

Portugal
8 jours

Surf Camp au Portugal

Date : du 12 Juin au 19 Juin 2021
Activités : surf (yoga et paddle en option)
Niveau 1 : initiation au surf

8702 Sortir de sa zone de confort
3077 Se lancer un défi
3071 Créer des amitiés avec des personnes aux mêmes valeurs
152 Découvrir le monde et soi-même
Nathalie – Rando et développement personnel 2020
Nathalie – Rando et développement personnel 2020 Premier trek au top grâce à Tekana ! Découverte du magnifique Parc National de la Vanoise grâce à Loréleï, notre guide passionnée, qui nous a proposé des séances de sophro et méditation en compagnie des marmottes et bouquetins, le pied… Lire la suite
Maud – Népal 2018
Maud – Népal 2018 Je rêvais d’Himalaya et le bouche à oreille m’a mis sur le chemin de Tekana. J’ai participé à un voyage au Népal organisé par Anaïs l’année dernière. Je n’avais jamais mis les pieds dans cette région du monde, et j’ai… Lire la suite
Élodie – Népal 2018
Élodie – Népal 2018 Un guide très intéressant et attentif, un trek super bien organisé, des paysages éblouissants, les plus hauts sommets de la planète, la rencontre avec le peuple Sherpa; ce fût bien plus qu'un simple voyage, une aventure qui touche au plus… Lire la suite
Alexandra – Népal 2018
Alexandra – Népal 2018 Expérience magique avec Tekana dans la vallée de l'Everest au Népal ! Super guide local, proche de la population, voyage de sport et de partage ! je recommande sans hésitation !
Alice – Népal 2017
Alice – Népal 2017 Quel bonheur de n’avoir qu’à réserver ses billets d’avion pour ensuite se laisser porter pendant 3 semaines de trip au Népal. Première expérience pour ma part en voyage de groupe, et vraiment pas déçue ! A travers ce voyage, l’agence… Lire la suite
Mélanie – Népal 2017
Mélanie – Népal 2017 Tekana met la barre très haute pour faire vivre des voyages inoubliables. Ce trek au Népal était une incroyable aventure . Entre rencontres et magnifiques découvertes , foncez ! Encore merci pour tout !
Alexia – Pérou 2015, Chili/Bolivie 2017, Népal 2018
Alexia – Pérou 2015, Chili/Bolivie 2017, Népal 2018 Solliciter Tekana pour l'organisation d'un trip, c'est partir en totale confiance à la découverte du monde, résultats ? 0% prise de tête, 100% aventure ! Pérou, Bolivie, Chili, Népal, j'ai toujours été plus que satisfaite durant mes voyages. Soyez prêtes… Lire la suite

PARTENAIRES ET MEDIAS

Patagonia

Patagonia est une entreprise de vêtements techniques éco-conçus n’utilisant que du coton biologique ou des mati ...

Centre Ain Initiative

Centre Ain Initiative participe au développement de l’économie de proximité, à travers la mobilisation de ress ...

TourMag

TourMag est le premier portail d’informations des professionnels du tourisme : actualités de l’industrie du ...

Carnets d’Aventures

Carnets d’Aventures est un magazine spécialisé dans les voyages sportifs itinérants, à pied, à vélo, en kaya ...

La région Auvergne-Rhône-Alpes

La région Auvergne-Rhône-Alpes aide les jeunes entreprises dans leurs projets en les accompagnant et en leur faisant b ...

Magville

Magville est le magazine gratuit des citadins curieux. Depuis 2009, deux autres éditions ont vu le jour, à Oyonnax et ...

Le Quotidien du Tourisme

Article paru dans le Quotidien du Tourisme le 20.02.2020 Tekana, le voyage d’aventure 100% féminin Les baroudeuses e ...

Manalaya

Manalaya organise des séjours Nature, Sport, Santé pour un retour à soi par le mouvement et le lien au vivant à Cour ...

Roule et Voyage

Si vous rêvez d’essayer le voyage à vélo le temps d’un week-end, d’une semaine ou même d’un ...

Atout France

Atout France est l’agence de développement touristique de la France, en charge de diverses missions notamment les ...

Association Professionnelle de Solidarité du Tourisme

La mission de l’APST est d’apporter la garantie financière aux opérateurs de voyages dans le but de protéger le c ...